Описания занятий и карты проезда

Занятия танцами

Современные танцевальные течения, уже не менее десятка лет активно вытесняют из фитнес-клубов традиционную аэробику. Более чем достаточная аэробная и силовая нагрузка, необходимые для исполнения некоторых танцевальных па...

Тренажерный зал

Организм каждого человека и его тренировочные задачи индивидуальны, поэтому опытные инструкторы фитнес-клуба Zupre помогут определиться с реальными, достижимыми целями, и методами их достижения для каждого занимающегося. Отталкиваясь от ...

Мини футбол

Желание играть в любимую игру круглый год породило создание нового вида спорта. Для любителей мини-футбол удобнее меньшими размерами поля, более короткими таймами (20 минут) и меньшим количеством игроков (4 полевых и вратарь). Все это делает мини-футбол востребованным для игры ради развлечения или приятной физической нагрузки...

Yoga

последнее время занятия йогой все более востребованы у самых разных людей. Занятия йогой будут крайне полезны в любом возрасте, с любим уровнем здоровья и с любым телосложением. Здесь не будет слишком интенсивной физической нагрузки, которая так вредна при определенных заболеваниях. Мягкая медитативная работа над своим телом подарит Вам...

Теннис

Теннис всегда был популярным, а в последнее время многие фитнес клубы обзавелись собственным теннисным кортом. Не стал исключением и ZUPRE. Большой теннис невероятно полезен для здоровья. В ходе тренировок работают разные группы мышц, ноги становятся сильными, красивыми и упругими...

Волейбол

Волейбол – один из любимых видов спорта для огромного числа людей. Он нравится как профессионалам, так и любителям. Это второй по распространенности вид спорта после футбола, который больше любят смотреть, чем практиковать. Волейболом можно заниматься для достижения высоких спортивных результатов, для поддержания отличной физической формы...

Бокс

Известно, что регулярные занятия спортом очень повышают самооценку, делают сильнее, увереннее, общительнее, ведь наше самоощущение очень зависит от состояния тела. Парные тренировки научают чувствовать партнера, поддерживать его, избегать травм. Боксер учится видеть себя со стороны, смотреть на себя критическим оценивающим взглядом, контролировать каждое свое движение, свои мысли и эмоции, развивать внимание и сосредоточенность...

Скалодром

Скалолазание из довольно экзотического занятия стало в наше время распространенным хобби. Покорять вершины сегодня мечтают даже жители мегаполисов. Поэтому наш фитнес центр предлагает своим клиентам отличный скалодром. Скалодром – это спортивный тренажер, имитирующий скалу. Тренажер представляет из себя щиты, прикрепленные к стенам под различными углами...

Фитнес

Специфика фитнеса как спорта заключается в оздоравливающем влиянии на все функциональные системы человеческого организма и приведению внешности к существующим стандартам красоты. Из сказанного можно сделать вывод, что к фитнесу не имеет никакого отношения любой профессиональный спорт, связанный с запредельными нагрузками и часто искажающий гармоничные пропорции фигуры....

Картинка 318x108
Свежие записи в блоге
Блок 318x108